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Ein Albtraum (auch: Alptraum) ist ein Traum mit angst- und panikauslösendem Inhalt, wie z. B. Katastrophen, Sequenzen von Verfolgungen, soziale Bloßstellung, der eigene Tod etc. Albträume gehören zu den nichtorganischen Schlafstörungen.
Im nächtlichen Schlafrythmus treten Albträume vorwiegend im REM-Schlaf auf, meist in der zweiten Nachthälfte. Die Dauer schwankt zwischen wenigen Minuten bis zu einer halben Stunde und endet meist mit Aufschrecken. Bewußtheit über den Wachzustand sind gemeinsam mit räumlicher und zeitlicher Orientierung (in der Regel) sofort vorhanden. Albträume treten meist in der Kindheit auf, können aber auch bei Erwachsenen vorkommen.
Als Ursachen werden unverarbeitete Tagesgeschehen, traumatische oder traumatisierende Erlebnisse, Stress oder psychische Probleme angenommen. Eine Methode, um vor allem regelmäßig auftretende Albträume positiv zu beeinflussen, kann das Klarträumen sein. Dabei wird sich der Träumer seines (alb-)träumenden Zustandes bewußt und kann dann den Traumverlauf steuern.
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Se B. 11. Oktober 2007, 16:44
Tolle Bearbeitung!Dana Niessen 7. Juni 2006, 10:08
oh wow... das ist ein Wahnsinnsbild!!!puh
Günter Weigl 6. Juni 2006, 21:26
du schwelgst schon wieder in fantasieweltenlass für mich was übrig
lg günter
Wolfgang Weninger 6. Juni 2006, 20:46
sowas müsste unsereiner können :-)))lg Wolfgang
Britta Nienhaus 6. Juni 2006, 16:10
genialgruss britta
nao.sun 6. Juni 2006, 11:38
bin schwer beeindruckt - toll ist das!!!Ben Goossens 6. Juni 2006, 11:37
Super:-)lg, ben
Andy Fritschi 6. Juni 2006, 11:22
Genial.....Rolf Heßling 6. Juni 2006, 10:44
Hallo? Wo soll man denn da zuerst hingucken?Verwirrend, gegen alle Regeln - saugut.
LG, Rolf
Dieter Cosler 6. Juni 2006, 10:40
Ein Bild wie aus einem Albtraum.....
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Ein Albtraum (auch: Alptraum) ist ein Traum mit angst- und panikauslösendem Inhalt, wie z. B. Katastrophen, Sequenzen von Verfolgungen, soziale Bloßstellung, der eigene Tod etc. Albträume gehören zu den nichtorganischen Schlafstörungen.
Im nächtlichen Schlafrythmus treten Albträume vorwiegend im REM-Schlaf auf, meist in der zweiten Nachthälfte. Die Dauer schwankt zwischen wenigen Minuten bis zu einer halben Stunde und endet meist mit Aufschrecken. Bewußtheit über den Wachzustand sind gemeinsam mit räumlicher und zeitlicher Orientierung (in der Regel) sofort vorhanden. Albträume treten meist in der Kindheit auf, können aber auch bei Erwachsenen vorkommen.
Als Ursachen werden unverarbeitete Tagesgeschehen, traumatische oder traumatisierende Erlebnisse, Stress oder psychische Probleme angenommen. Eine Methode, um vor allem regelmäßig auftretende Albträume positiv zu beeinflussen, kann das Klarträumen sein. Dabei wird sich der Träumer seines (alb-)träumenden Zustandes bewußt und kann dann den Traumverlauf steuern.
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dem ist nichts hinzuzufügen!!!
Tolle Montage....
LG
Dieter
Hellmut Hubmann 6. Juni 2006, 10:22
Kleine Möwe, flieg nach Helgoland ...Jetzt verstehe ich den Text. Aber wieso ist das Bild unter Montage eingeordnet?
Als Titel wäre NACH DEM GROSSEN REGEN dramatischer. BLUE - da denke ich mehr an Curacao.
Auf alle Fälle beeindruckend
Gruß
Hellmut
G. Charlotte 6. Juni 2006, 10:08
Das ist schlichtweg der helle WAHNSINN, so gut.....!!!!!!!MEGASTARK !!!!!!!!!
LG Siegfried+Charlotte
Fragilekuriosa 6. Juni 2006, 9:55
Wow, feine Arbeit!lg Misery
WolfTek 6. Juni 2006, 9:53
Sorry, Franz! Kannst du mir die Möwe nicht mal schicken?:-)W.
Rosa van der Wesen 6. Juni 2006, 9:51
dali lässt grüßen ...lg
roswitha