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Helmut Ter


Premium (World), Göppingen

"Weicheier"

. . . nichts für harte Kerle. - Oder doch?
Studien sagen Eier sind gesund und Eiweiß hilft beim Muskelaufbau und Abnehmen.
Also genau das richtige für „harte Kerle“?

Gerade bei Sportlern, Kraftsportler und Bodybuilder sind Eier wegen ihres Eiweiß und das somit aufgenommene Protein besonders beliebt.
Aber ist das Eiweiß von unseren Hühnereiern wirklich so gesund?

Eier sind eines der besten Lebensmittel für den Muskelaufbau, denn sie liefern neben reichlich Eiweiß zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe, jedoch kaum Kohlenhydrate. Das gilt sowohl für gekochte als auch für rohe Eier.
Wobei weich gekochte Eier besser verdaulich sind als rohe.
Gesünder sind auf jeden Fall durchgegarte Eier.

Mein Beitrag zum Thema:

Nichts für harte Kerle: Fight-Club Thema am: 15.01.2022
Nichts für harte Kerle: Fight-Club Thema am: 15.01.2022
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Im Fight-Club geht es darum, jede Woche zu einem vorgegebenen Thema
eine Idee und dazu ein Bild zu entwickeln.
Jeder, der sich einbringen möchte, ist herzlich eingeladen mitzumachen.

Wir haben Spaß daran, uns vom Wochenthema inspirieren zu lassen, kreativ zu werden und
am Ende unsere Ergebnisse zu vergleichen. Wie das genau geht, wird hier beschrieben:
https://www.fotocommunity.de/fotograf/fight-club/1915275

*Bitte immer nur 1 Bild pro Thema verlinken*

Die Themen können ruhig frei und kreativ ausgelegt werden.
Ein "am Thema vorbei" gibt es nur selten.
Thema für den 22.01.2022: "Frau sein leicht gemacht"
Thema für den 29.01.2022: "Kinderträume"

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Informationen

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Ordner Fight-Club
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Exif

Kamera Canon EOS 5D Mark IV
Objektiv EF24-105mm f/4L IS II USM
Blende 11
Belichtungszeit 15
Brennweite 105.0 mm
ISO 50

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