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Was ist neu?

SUZIKJU


World Mitglied, Eisenach

Wir beginnen die Woche mit Sport!

... nach Vorne, nach Hinten, zur Seite - Atmen nicht vergessen und Lächeln!
Dazwischen viel Wasser trinken!

Damit ihr nicht alle faul rumsitzt oder Langeweile habt, bekommt ihr von der Ente ein paar Übungen gezeigt, um euch gelenkig zu halten. Bis Freitag solltet ihr die Verrenkungen drauf haben ;-)))

Einen schönen Start in die Woche wünscht euch Regina

Kommentare 10

  • Hubert J. 2. Mai 2014, 19:43

    Hallo Regina, wieder Mal ein klasse umgesetzte Idee von Dir. Text und Aufnahmen einfach TOP.
    LG Hubert.J
  • Brigitte Roser 28. April 2014, 21:27

    Regina, das finde ich schlicht phantastisch!
    Also weniger unser Turnprogramm der Woche, das ist auch nett.
    Aber das Bild hat in seiner Anmutung etwas kalligraphisches, die Wasserspiegelung wie ein Wasserzeichen oder ein Stempel auf einer Kalligrafie...
  • Foto Pedro 28. April 2014, 17:30

    Und wie sieht es mit Liegestütz und Sit ups aus???.. Das sind gerade 15% meines morgendlichen Programmes...
    Aber Deine Idee und Umsetzung finde ich witzig ++++++
    LG Pedro
  • roland gruss 28. April 2014, 16:58

    tolle bea und aufnahmen
    gefällt mir sehr gut

    lg roland ;-)
  • ripperl 28. April 2014, 12:35

    Herrlich! Komm turn mit! ;-)))
    Die Aufnahmen sind klasse, auch wegen der wunderbaren Spiegelungen!
    Liebe Grüße Richard
  • Achim57 28. April 2014, 12:28

    Super Fotos und die Übungen sehen doch seniorengerecht aus!
    Werde mal gleich damit anfangen :-)))
    Gruß,Achim
  • enner aus de palz 28. April 2014, 11:52

    Ganz tolle Einzelbilder, was mir sehr gut gefällt sind auch die Spiegelungen, das sehen sehr gut aus.
    LG Rainer
  • Robert Schwendemann 28. April 2014, 11:50

    Lach das ist sehr schön...und feine Arbeit!
    Lg Robert
  • petra hoppe 28. April 2014, 11:44

    ;o))
    na da fangen wir doch alle gleich mal an
    glg petra
  • Andreas14057 28. April 2014, 11:34

    Klasse, erscheint mir richtig seniorengerecht ... Glaube davon kann ich demnächst die Fortsetzung schicken, langsames Einnicken auf dem Einboot mit Zutrifften auf Elefanten im HG ..
    LG Andreas