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logen35


Free Mitglied, Vienenburg

What the Hell is...dodge & burn

nach 7Jahre ohne Sport wollte ich den Stand der Dinge mal in einem Selbstauslöser Portrait einfangen.
ca.90 Liegestutz, 90 Crunches, ca. 60 Wiederholungen Z Lankhantel...dann schnell BabyÖl drauf und Wasser-Sprühflsche...Dodge and burn sorgt für den Glanz - Effekt.... fertig.
Den Fokus vorher auf genau diesen Standpunkt scharf stellen dann auf Manuell. Blende8, 4 Studio Blitze 2x Strip,1xSpotWabe, von vorn und oben 80cm Oktagon

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